Yoga restoratif en studio

Détails

Yoga lent et doux favorisant le repos et la détente pour régénérer le corps et clarifier l’esprit.
Un temps de ressourcement pour améliorer votre concentration, votre présence et rééquilibrer votre énergie.
Accessible à tous.
Tout le matériel est fourni: traversins, sangles, blocs, couvertures, tapis de yoga.
Les oreillers pour les yeux sont disponibles au studio au coût de 10$.
Chaque élève doit avoir le sien.

Portez des vêtements extensibles et apportez votre bouteille d’eau.

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